Seminare

Es scheint, als bist du bereit für etwas Praxis?

In meinen Seminaren gehe ich auf die grundlegenden Techniken und Tipps zur Selbstverteidigung ein. Dazu gehören unter anderem die Themen:

  • Achtsamkeit
  • Verhalten im Alltag
  • Grundlegende Verteidigungstechniken
  • Körper, Geist und Energie
  • Stärkung des Selbstbewusstseins
  • Gewaltvermeidung
  • Gefahrensituationen erkennen

Falls du Interesse hast an einem 2-tägigen Seminar oder einem persönlichen Training, kannst du mir gerne schreiben. Ich biete die Seminare in einem Teilnehmerkreis von 6-10 Personen an. In manchen Unternehmen wird dies sogar unterstützt und gerne gesehen, dass sich Mitarbeiter auf diesem Gebiet weiterbilden. Mehr dazu liest du in meinem Blogbeitrag „EURESAreisen Power-Frauen“.

Email: selbstverteidigungserrig@gmail.com oder bei Instagram @mach.dich.stark

Ich freue mich auf deine Nachricht 🙂

#machdichstark

Martin

Eine WordPress.com-Website.

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