Direkte Umsetzung

Du kannst es kaum erwarten, schon einmal mit ein paar Übungen zu beginnen? In meinem Beiträgen sammel ich verschiedene Übungen, die dein Selbstbewusstsein stärken! Alle körperlichen / physischen Übungen werde ich nicht erklären. Dazu braucht es meiner Meinung nach einen guten Trainer und das richtige Training. Belege doch einfach mal einen Schnupperkurs in einer Schule... Weiterlesen →

Übung #1: „Kann ich Ihnen helfen?“

- Stell dir folgende Situationen vor - Du wirst auf der Straße angesprochen, und die Person die mit dir spricht, kommt dir sehr nahe. Statt etwas zu sagen, trittst du automatisch einen Schritt zurück, um Abstand zu halten. Kennst du das? Du stehst an der Supermarktkasse und legst deine Produkte auf das Band. Eine weitere... Weiterlesen →

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