#achstsamVerteidigen

– Mit Selbstbewusstsein zur erfolgreichen Selbstverteidigung –

Sich selbst zu verteidigen ist mehr als der „Gewaltakt“. Es geht um mentale Einstellungen, körperliche Haltungen und vieles mehr. Es freut mich, dass du es auf meinen Blog geschafft hast, auf dem ich dir Informationen bereit stelle über folgende Themen:

Meine Beiträge bauen auf diesen Themen auf und erweitern sich Stück für Stück. Beim Thema Selbstverteidigung gehen im Übrigen, wie auch bei vielen anderen Themen, die Meinungen stark auseinander. So wie es unterschiedliche Kampfsportarten und Kampfkünste gibt, so gibt es auch unterschiedliche Menschentypen. Deshalb kann sich jeder das rausnehmen, was für ihn / sie passt. Und nicht vergessen: Die Beiträge sind keine wissenschaftlichen Arbeiten, sondern zeigen das Ergebniss meiner fast 20-jährigen Kampfkunst & Selbstverteidungserfahrung.

Lies hier meine aktuellen Blogbeiträge!

Ich wünsche viel Spaß beim Lesen, mach dich stark!

Martin

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